隨著年紀增加,身體新陳代謝變差變慢,也經常的便秘,上班都坐著的關係,體脂肪也到了超標的境界,

上班經常昏昏沉沉,經常覺得容易疲累,體重 也開始明顯增加,最近開始嘗試健康飲食方法,

還有簡單的運動來增加我的新陳代謝,也透過開 始吃一些酵素、維他命等保健食品來提升免疫力。

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

來自日本沖繩的紅薑黃先生

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"未經本公司同意,所有文字及圖片均不得轉載或散佈或公開播送或有其他侵害權利之一切行為."

商品訊息簡述:



品牌名稱
劑型
  • 錠劑
品牌國家
  • 日本
活力充沛推薦成份
  • 薑黃
適用族群
  • 全族群
  • 女性
  • 男性
  • 兒童/青少年
  • 運動
  • 銀髮
禮盒包裝
健食字號










品名:紅薑黃先生(200顆/瓶*2+30顆/瓶*1 共430顆)
內容物成份:紅薑黃粉末、麥芽糖醇(甜味劑)、微結晶狀纖維素、二氧化矽、脂肪酸蔗糖酯(乳化劑)、普魯蘭膠、蟲膠(洋干膠)
每份營養成份:
熱量: 390 大卡
蛋白質:1.8公克
脂肪:8.4公克
飽和脂肪:0.9公克
反式脂肪:0.0公克
碳水化合物:76.7公克
納:140毫克
食物纖維:40.5公克
內容量:48公克(240毫克x200粒)
食品添加物名稱:無
產地:日本
廠商名稱:香港商淘紅舍有限公司台灣分公司
廠商電話號碼:0800-660006
廠商地址:台北市大安區敦化南路一段245號7樓
保存期限:二年
製造日期/有效日期:印於外盒包裝上(年/月/日)
以消費者收受日起算,至少距有效日期前一年以上。
保存條件:避免置於高溫高溼及日光直射的地方

紅薑黃商品Q&A:http://www.p.babyou.com/qa.php?keyword=&page=1

食用方式:
〔正常食用方式〕
體重50公斤以下,每日5顆。超過50公斤,每10公斤可增加1顆,最多可食用2倍數量,建議每人每日不超過20顆。
(例如:體重50公斤者每日5顆,最多可到10顆;70公斤者每日7顆,最多可到14顆。)

〔體質燥熱者食用方式〕
若體質屬於燥熱者,食用量過多或過快,可能會出現口乾舌燥、嘴破等現象,因此建議先從5顆開始食用,再以每週增加1顆方式逐週增加。
(例如:體重70公斤者,第一週每日5顆,第二週每日6顆,第三週每日7顆,最多每日可到14顆)。
★體質屬於燥熱者建議不熬夜,飲食少炸多清淡,瓜類為搭配。

〔敏感體質及不適症狀者食用方式〕
若為敏感體質者或下列不適症狀者,如易起疹子、失眠、便祕、發癢、浮腫、出汗等好轉反應,食用方式請將每日食用量分配至三餐食用,或先減半食用。

★建議每日喝水量為體重(公斤) x 40cc(例如:體重60公斤x 40cc=每日喝水量2,400cc)
★食用後如有身體不適,或有特殊體質與疾病,請先暫停或減量食用,並請教過醫師後再使用本產品

注意事項:
Q:哪些人不適合食用紅薑黃先生?
(1)請勿食用:懷孕、哺乳者。
(2)請與醫生討論後再食用:C型肝炎/B肝帶原者/非酒精性脂肪肝炎等肝機能障礙(脂肪肝除外)、膽汁管障礙、膽結石、使用抗凝固劑者、糖尿病、高血壓、低血壓者。與醫生討論後可食用者,請與藥物間隔1-2小時。
(3)適量食用:急性黃疸、皰疹、消化性潰瘍、胃酸過多者,請依商品建議量每日5顆食用。

★懷孕、哺乳:薑黃中的天然薑黃油成份具有收縮子宮的作用,易造成流產的危險;哺乳者因為目前並無薑黃對嬰兒影響的研究,建議不食用。
★肝機能障礙者:因各種薑黃都含有豐富的天然礦物質,肝機能障礙患者,容易在肝臟內聚集「鐵」,若大量服用薑黃容易讓過多的鐵存在於肝臟中,使狀態惡化,並避免大量食用。
★膽汁管障礙、膽結石患者:薑黃素能促進膽汁分泌,但對於膽汁管障礙或膽結石患者來說太過刺激。
★使用抗凝固劑患者:薑黃有幫助清血、減少血液凝固之作用,若同時使用抗凝固劑,會讓人體血液不易凝固,有傷口時較難停止出血。
★糖尿病治療中的患者:糖尿病患者常伴隨高血壓,故會服用降血壓的用藥,而薑黃也具有降血壓效果,若同時服用血壓過低易有危險。
★急性黃疸、皰疹消化性潰瘍與胃酸過多者,請依商品建議量每日5顆食用,只要適量食用都不會有問題。







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「一看就懂的IC」系列,將延續「一看就懂的IC產業結構與競爭關係」,繼續為讀者科普一下計算機構造和IC晶片的原理。不但能瞭解台灣的電機系與資工系在學些什麼,也是看懂高通、聯發科、台積電、美光等各類IC大廠產品策略的必讀知識。本集作為系列第一篇文,讓我們來看看——什麼是馮紐曼架構。啪嗒啪嗒打著程式…你有想過,電腦是怎麼讀懂你的程式的呢?電腦又怎麼做運算?一天到晚聽到的處理器、記憶體、記憶體的讀寫次數、暫存器…等等名詞,到底是什麼意思呢?等等…你有想過,電腦到底又是怎麼來的嗎?(沒有,因為你只想到你自己。就像你不知道,在非洲每經過1分鐘,就是60秒過去了。)新一代量子電腦架構近來正炒的熱門,然而在瞭解量子電腦之前,你知道你用的電腦、手機等3C產品通通都是馮紐曼架構嗎?每次查詢相關名詞或翻開電腦介紹書,總是乏味又難懂到難以看完嗎?放心,這將會是你看過最不無聊的硬體結構介紹!電腦是怎麼來的?ENIAC:情人節誕生的奇蹟普遍認為最早的通用電腦,是美國賓州大學的莫奇來(Mauchly)和他的學生埃克特(Eckert)在1946年2月14日當天所發表的「ENIAC」。情人節別再討論單身魯了,人家可是在情人節顛覆世界呢…ENIAC計算機在進行每一次運算之前,都須根據運算要求、把不同的元件用人工插接線路的方式連接在一起。將輸入裝置和輸出裝置設好後,才進行通電……啪!一聲,電腦噠噠噠的開始運作。圖/INSIDE 分享 facebook 但現在可能正用電腦看這篇文章的你,好像不需要在開機前把電線插來插去才能使用?因為ENIAC這個電路沒有儲存程式的功能。最早的計算機器僅內涵固定用途的程式,比如一台「計算機器」僅有固定的數學計算程式,除此之外便無其他,無論是文書處理或玩遊戲都不行。若想要改變這台機器的功能,你必須更改線路結構、甚至重新設計機器。太麻煩了吧!有沒有什麼更好的辦法呢?比如,做出一台能跑遊戲又能做文書處理的「通用電腦」?EDVAC:馮·紐曼結構與現代電腦1945年6月,是現代電腦科學的里程碑。著名的美籍猶太裔數學家馮·紐曼(JohnvonNeumann)與多位學者聯名發表了一篇長達101頁的報告《First draft of a report on the EDVAC》其中包括兩大建構電腦的原則:.大膽捨棄了十進制、改以二進制運算和儲存資料。.要被執行的程式得先放在記憶體中、要執行時再去記憶體中抓出來。事實上,這兩點原則都指向了報告最核心的概念——「可儲存程式的電腦(Stored Program Computer)」。如果是一台能儲存程式的電腦,只要一開始先將「文書程式」與「遊戲程式」都載入記憶體中,再告訴電腦去記憶體的哪一個位置開始執行就可以完成,在不需更動硬體的情況下就能讓電腦變得更加有彈性。1951年,美國軍方根據這份報告、並透過馮·紐曼的協助,斥資五十萬美元打造了計算機「EDVAC」。馮紐曼與EDVAC電腦。圖/INSIDE 分享 facebook 相較於十進位、又須人工插接電路的ENIAC,可以說EDVAC是第一台現代意義的通用計算機,至今全世界的電腦皆仍採用「馮·紐曼架構」。講白點,馮紐曼架構就是一個打造電腦的「數學模型」,也是目前唯一成功被實作出、全世界電腦唯一使用的數學模型。繼馮紐曼電腦後、第二個被認為可能實作出來的數學模型為量子電腦(QuantumComputer),但到現在還沒真的成功做出來。其他也還有一些架構,比如哈佛架構、仿生電腦,基本上也都還處於理論階段,尚未商用化。(若讀者對於量子電腦架構有興趣,歡迎參考以下Kurzgesagt科學頻道的動畫介紹,記得開中文字幕!)馮紐曼能打造一個電腦架構,至今延續超過70年全世界的電腦都還在用它,實在太厲害了!除此之外,馮紐曼還是博弈論的創始人,也被稱作「博弈論之父」;博弈論被認為是20世紀經濟學最偉大的成果之一。另外他在量子力學上也有著重大貢獻…咳咳,離題了。希望經過這樣的介紹,您能對馮紐曼此人天才的逆天程度有一些概念。最後,在這邊還是要為大家補充一下,「可儲存程式」電腦這個概念並不是由馮紐曼提出、而是圖靈(Turing)提的圖靈機(TuringMachine)噢。(英國男影星BenedictCumberbatch在電影《模仿遊戲》中飾演的主角即為圖靈。馮紐曼只是根據圖靈機的想法,將可儲存程式電腦真正實作出來。)但你想進一步知道圖靈是為什麼會提出圖靈機這個數學模型嗎?咳咳,歡迎你參考我先前寫的《電腦是怎麼來的?(思考訓練)》。(天啊,這接下來又得為大家另開一個系列討論了)馮紐曼的現代電腦架構接下來,讓我們針對馮紐曼架構、來為讀者做進一步的解釋,同時瞭解CPU與記憶體的設計原理。馮紐曼架構(可儲存程式電腦)在馮紐曼式的電腦中,電腦被分成了五大單元、缺一不可,分別稱作「控制器」、「運算器」、「儲存器」、「輸入設備」(Input)與「輸出設備」(Output)。「輸入設備」就是你用來將外部資料輸入到電腦的東西,比如鍵盤、滑鼠。「輸出設備」就是將電腦內部的資料輸出到外部給你看的東西,比如螢幕、印表機。最近蠻多新創公司、遊戲開發商、工程師、技術宅宅都改用.io的網址,比如spring.io。讓.io變成繼.com之後的熱門網域。這是因為io剛好有I/O(Input/output)的意義。圖/INSIDE 分享 facebook 那「控制器」、「運算器」和「儲存器」又是什麼呢?在這裡,我們要來講一個小當家做菜的故事幫你瞭解。儲存器,也就是實際上的「記憶體」。可以把記憶體想像成一個大櫃子,每個櫃子都有一個編號,我們稱為位址(Address)。常常聽到的「記憶體位址」就是這個意思噢!這些櫃子中,會用來儲存正在執行中程式的「程式碼」(指令)、和待處理的「資料」。想像一下,這些指令就是我們的食譜、資料就是食材;對資料要求做加減乘除的處理程序,其實就是對食材做蒸煮炒炸的感覺呢!圖/INSIDE 分享 facebook 等等,那是誰要負責執行這些食譜和煮食材呢?當然就是我們的廚師、也就是「處理器」要做的事情。但這個廚師腦子記不太得東西,你得告訴他:要去記憶體位址哪邊抓食譜、和要去記憶體位址的哪邊抓食材。這個動作就叫做「MemoryRead」(讀取記憶體)。想想你炒菜的時候,一定要先把料從冰箱拿出來放到鍋子的旁邊啊,總不會要炒菜的時候、才衝到冰箱把菜拿出來吧?這樣鍋子都要燒乾了。所以我們把要煮的食材(要運算的資料)從記憶體抓出來後,會先把它暫存到CPU的一個空間,這個空間就叫做「暫存器」,專門放即將要算的資料、和剛算好的資料。可以想像暫存器(Register)就是你鍋子邊放要煮食材、和剛煮好的菜的盤子。依據不同架構的CPU,暫存器的數量會不同。像ARM和MIPS架構的處理器裡面便有32個暫存器。圖/INSIDE 分享 facebook 然後CPU廚師會開始根據食譜煮煮煮食材…煮完後,又把剛煮好的菜餚先放到手邊的盤子中,也就是CPU中的另一個暫存器。圖/INSIDE 分享 facebook 但你煮完的菜餚總不能一直放在廚房繼續佔空間,廚房是要煮菜的地方,得把菜再放回倉庫存放。所以CPU會把煮好的菜(運算完的結果)送回記憶體的格子中。這個動作就叫做「Memory Write」(寫入記憶體)。同時,廚師會繼續根據「程式計數器(Program Counter,PC)上記載的記憶體位址,來取得下一張要執行的食譜。可以想像它只是另一個用來放食譜單子的倉庫地址的盤子!程式計數器是一個特殊的暫存器,專門用來存放下一個要被執行的指令所在的記憶體位址。也可以叫它Instruction Address Register或Instruction Counter。哇!輕輕鬆鬆就瞭解馮紐曼架構了,以後再看到CPU、記憶體、記憶體位址、暫存器、記憶體的讀寫次數、ProgramCounter…之類的討論和名詞,相信不會再害怕了!講這麼多,這個架構在實際上的硬體,是長什麼樣子呢?在一塊個人電腦的主機板上,可以插上CPU處理器、主記憶體、顯示卡,再接上硬碟,連接到鍵盤,連上螢幕,最後接上電源。這樣就是一台馮紐曼架構的電腦啦!來看一下我們講的馮紐曼架構五大單元,是不是都在上面:「控制器」與「運算器」(都包在CPU裡面)、「儲存器」(記憶體)、「輸入設備」、「輸入設備」。圖/INSIDE 分享 facebook 登愣!這樣就出現一台可以正常運作的電腦,很簡單吧!以後別怕身邊沒有工具人,自己就能當自己的工具人。這時候就要回顧一下一開始說的...還記得我們提到,為什麼馮紐曼架構電腦,為什麼會比本來的ENIAC電腦更好呢?因為在電腦要執行程式之前,先將要執行的「程式碼」與「資料」儲存於記憶體。若要變更任務,只需要修改程式即可,省去更改線路的麻煩。另外,還記得「指令集架構」這個名詞嗎?結合我們先前在Intelx86與ARM架構大戰一文中介紹過——任何產品在設計的時候,都要先制定規格、再依據規格設計出相應的產品。當我們想要設計CPU時,要制定的規格就是「指令集架構」(Instruction Set Architecture,ISA)。指令集架構包含了:.指令集.該指令集依附的機器結構敘述(HardwareInformation)圖/INSIDE 分享 facebook 指令集架構提供工程師造計算機的抽象規格。根據相同的抽象規格,可以採用不同的方式造出計算機,然而造出來的計算機會彼此相容,也就是功能、規格相同。所以如果我們把ISA和馮紐曼架構結合在一起,就是:指令集架構(ISA)+馮紐曼架構(VonNeumanMachine)=電腦基礎架構(BasicComputerStructure)無論是伺服器、Workstation、個人電腦、筆電,還是你的手機、平板電腦等電子產品,至今全部都是採用馮紐曼架構的電腦!可以想想並找找看手機的運算單元、儲存單元、I/O裝置分別是哪些硬體,把手機拆開來看看也行(不負責任推坑)!結語我們今天學到了:1.馮紐曼是一位多可怕的逆天天才。2.馮紐曼架構有五大單元(控制、運算、儲存、I/O)3.無論手機電腦等電子產品全都是馮紐曼架構。4.「I/O設備」對應到的,就是鍵盤、滑鼠,與螢幕、印表機。5.「控制/運算/儲存單元」如何運作,也就是CPU和記憶體之間的關係(廚師拿食材與指令/倉庫)6.指令集架構+馮紐曼架構=電腦基礎架構感謝大家收看今天的〈邁向硬體宅之路〉第一集。等等,我還有個問題!記憶體和硬碟,到底有什麼差別?(難道硬碟和CPU的關係就是上面講的這樣嗎?)不,CPU不會直接去硬碟抓資料。有些硬體裝置雖然叫「記憶體」、比如快閃記憶體Flash,但它的身份其實是硬碟。符合我們這邊介紹的記憶體是DRAM。蛤?我還是聽不太懂差異耶!而且記憶體又有DRAM、SRAM、SDRAM、DDR、LPDDR、NorFlash、NANDFlash….各式各樣的,到底差異在哪邊啊(暈)三星、SK海力士、美光、金士頓,或台灣的創見、威剛、旺宏等「記憶體大廠」,又差異在哪?分別銷售哪幾種產品呢?下週的硬體宅之路系列的第二集,就讓我們來更進一步介紹記憶體吧!還請準時收看!《原文刊登於合作媒體INSIDE,聯合新聞網獲授權轉載。》註:本文圖片皆為CC授權圖、或使用CC授權圖自製。未經同意,請勿轉載。

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